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小步读书:温和而坚定——为何做起来这么难?

作者:点灯人教育  发表时间:2015-11-17 13:17:12

      美国心理学家鲍姆林德定义了的四种父母对待孩子的教养风格,分别是权威型、专制型、放纵型、忽视型

      这四种教养风格中,权威型父母教养出来的孩子是表现最好的,他们多表现为独立,友好对待同伴,自有主张而又具有合作精神。他们追求成功的动机很强,并且常获得成功且受人喜爱。

      权威型父母的特点是:

      他们往往是坚定的,制定清晰且一致的规则限制。尽管他们倾向于相对严格,像专制父母一样,但是他们深爱孩子并给予孩子情感的理解和共情。

      同时他们也积极与孩子讲道理,解释他们为什么应该按照特定的方式行事,并且与孩子交流他们所应该承受自己违反规则后责任的必要性。

      通俗地说权威型父母体现在两个维度:

      一个维度是在对孩子的情绪反应上,这类父母在教养孩子时对孩子的情绪是无条件接纳的、允许孩子表达情绪、能对孩子一直保持温和的态度。

      另一个维度是体现在对孩子的行为要求上,权威型父母“接纳孩子的情绪”并不代表溺爱,并不代表放纵孩子的所有行为、满足孩子所有要求。他们在对孩子的行为方面是有着明确要求的,在规范孩子行为时态度是坚定的、不退缩的。

      所以对于权威型父母,我在课上总结他们的特点,概括地说就是5个字:温和而坚定

      但是课后,太多妈妈和我反馈,自己做不到温和而坚定:

      很多时候要么就是温和有余坚定不足,偏向了溺爱型父母。

      要么就是温和不足坚定有余,又偏向了专制型父母。

      是啊,温柔而坚定,这5个字说起来容易,做起来其实非常困难。究其原因,主要在于下面两条:

      首先,我们没有在自己的原生家庭和成长过程中学会调节、控制和表达自己的情绪。 

      我们的父母那一代人对待我们孩子很多时候就是狂风暴雨般的情绪发泄,再加上我们在成长过程中从来没有过一节课指导我们如何进行情绪调控,所以哪怕我们内心知道父母这种情绪发泄的方式不合适,但是往往当自己情绪上来后,也就如同自动程序一般,继续沿用父母的那一套狂风骤雨般的发泄了。

      所以,对待孩子的行为,在情绪反应我们做不到“温和”。

      在我的课堂上,还有一类妈妈,这类妈妈因为看了一些心理成长的书籍,开始明白这种情绪化的方式去管教孩子,会给孩子带来较多伤害,于是开始走向另外一个极端:拼命压抑自己的感受和情绪,尽量在任何时候都表现得很“淡定”的样子。

      有句话:不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。

      这一类妈妈最后往往要么就是会忍无可忍的强烈爆发一次;要么就是开始身体出现疾病,尤其女性的乳房、子宫,这些身体部位的疾病大多数都与情绪的压抑有关系。

      所以,这一类妈妈对孩子往往还是最有杀伤力的,连自己都没有照顾好,她们对孩子也更是做不到“温和”了!

      (写到这里,估计有朋友会问到,那情绪既不能强烈爆发害人害己,也不能压抑委屈自己,到底该如何处理能让自己舒坦也让别人舒坦?这部分内容是情绪调控方面的内容,以后有机会再详述。)

      其次,我们往往和孩子界限不清。 

      一方面,由于我们在原生家庭受到过的那些伤害,导致我们很容易投射自己内在受伤的孩子给现实生活中的孩子。于是我们往往无法忍受孩子的哭,无法忍受孩子受委屈,当看到孩子哭的时候,自己内心就开始松动了,就在对孩子行为的管教上投降了。

      长期如此,就走向了放纵、溺爱孩子,过多地包办了她们本该自己做的事情,揽过来了本该孩子自己去承担的责任。

      另一方面,有些现在成为妈妈的女性,自己成长过程中就是一直被父母包办长大的,于是当自己当妈妈后,自然也就沿袭了父母那一套来对待孩子了。

      第三方面,我们现实生活中的压力和焦虑,这些也都很容易让我们不自觉的就转移给了孩子,让孩子承受了本不该他这个年龄段承受的压力和焦虑。比如,过多去管孩子的学习,过分看重孩子的成绩。

      最近6组刚刚结束心理界限部分课程,大家也是反馈原来自己和孩子有这么多界限不清的地方,当妈妈的非常容易陷入孩子的责任田,把本该孩子自己做的事情,孩子承担的责任都揽过来了。

      原原妈说:心理界限课后,我发现我和孩子有着很多的界限问题。对于孩子我更多的是包办。对她有溺爱,总怕她受到伤害,留下什么心理阴影,表现在对她规则上要求差一些。而且很多时候只注意我自己的感觉,以我的感觉来代替她的感觉。

      多多妈说:心理界限课后,我发现对孩子力所能及的事情,确实有些包办过头了,因为我妈就是这样照顾我和哥哥的,上学都是把书包递到我手上,帮我清理房间,帮我整理书包,导致我现在收纳性很差......

      所以,我们在自己的原生家庭没有学会界限清晰的生活,没有学会每个人为自己的人生负起责任,所以也就导致了在养育孩子的过程中做不到对孩子行为教养的“坚持”。

      温和而坚定,这5个字虽然说起来简单,但伴随孩子一起成长的10年走来,我越来越感受到,真正能做到这5个字,其实是基于我们对自己的人格状态、情绪管理、沟通模式等方面都做出改善和成长才能达到。

      所以,路漫漫兮,我们一起慢慢携手走。

      同时让我们也悦纳自己吧,因为哪怕自己现在做不到,我们至少已经知道方向在哪里了。

      不放弃,每天朝着方向哪怕进步0.01,那一年下来进步已经非常惊人了。

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